Diario de mafon19.05, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
1398 kcal Grasa: 69,42g | Prot: 69,46g | Carbh: 126,53g.   Desayuno: Oh Yeah ONE Chocolate Brownie, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Almuerzo: Картошка Вареная, Шашлык из Свинины, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Cena: Белый Хлеб, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Плов с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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