Diario de marivintevinte, 27 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
985 kcal Grasa: 36,46g | Prot: 37,14g | Carbh: 171,12g.   Desayuno: Ovo Mal Cozido, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Abacaxi Assado. Almuerzo: Abacaxi, Tio João Risoto Milanês, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tio João Risoto Milanês. Cena: Batata Frita em Óleo de Algodão - Tentatinha. más...
612 kcal Ejercicio: caminhada ritmo moderado - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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