Diario de Ophe0903, 28 ago. 19

起床後早餐前
體重-50.1
晚餐後運動後
體重-49.3
50 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
311 kcal Grasa: 18,50g | Prot: 18,49g | Carbh: 20,46g.   Cena: 桂格(Quaker) 黑芝麻糊, 水煮蛋, 里仁 有機豆漿粉. más...
1244 kcal Ejercicio: Descansando - 21 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
peso estable

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