|
Kullandığım ilaçların bana hediyesi
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 50,78g | Prot: 56,07g | Carbh: 228,76g.
Desayuno: Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Nimet Köy Ekmeği, Nutella Nutella. Almuerzo: Ülker Biskrem, Kurabiye (Bisküvi Türünde), Susamlı Simit. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kelly's Fitness Club, Şölen Ranchos Mexican, Eti Tutku. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 45 KİLO VERMİS
|