Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 64,72g | Prot: 101,98g | Carbh: 134,16g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Batata Doce. Cena: Vinho Pinot Noir, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Frango C/Catupiry, Bolo de Banana e Aveia, Ovo. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tabatha lisboa
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