Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 123,86g | Prot: 77,29g | Carbh: 73,17g.
Desayuno: Café, Canela. Almuerzo: Nestlé Chocolate Blend, Mococa Creme de Leite Leve, Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Cena: Sadia Linguiça Fininha Mista, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Beterrabas, Cenouras, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Blend, Aurora Salame, Requeijão, Tirolez Requeijão Cremoso, DIA Pão de Forma 12 Grãos, Itambé Leite em Pó Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco Ralado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Morangos, Ovo. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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