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dann hoffe ich mal dass es an den 7 Flaschen Wasser liegt, die ich gestern getrunken habe, statt der üblichen Menge von einer Flasche.
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 74,78g | Prot: 96,18g | Carbh: 243,08g.
Desayuno: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Bäcker Brötchen, Paniertes Schnitzel. Almuerzo: Zucker, Espresso, REWE Bäcker Brötchen, Paniertes Schnitzel. Cena: Mozzarella (Vollmilch), Bratkartoffeln, American Hamburger Brötchen mit Sesam, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Beck's Bier (330ml). más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Ui, sonst nur eine Flasche Wasser. Wie viel ist drin? Max. 2 l? Das ist zu wenig *schimpf*
27 ago. 19 por el miembro: Nizzy1988
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ne ist echt nur so eine 0,75 Flasche, dazu kommen noch 2-3 große Kaffee und 2 Espressi - that is all for the day. Wenn ich Sport mache, sieht es anders aus. Aber der halbe Kasten ist echt Rekord - und nur ein bisschen im Garten.
28 ago. 19 por el miembro: indiana12
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Peso Histórico de indiana12
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