Diario de ana.luiza_92, 27 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
1063 kcal Grasa: 39,09g | Prot: 124,62g | Carbh: 33,21g.   Desayuno: Café Expresso, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão Supreme 100% Integral. Almuerzo: Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , Tomates, Peito de Frango, Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Alface, Nativo Molho de Alho. Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Spoleto Carne de Sol. más...
2467 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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