Diario de Senior, 27 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019

77,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:

1691 kcal

Grasa: 56,23g | Prot: 116,04g | Carbh: 171,56g. Desayuno: Apex Iced Peanut Butter Brownie Delight, Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack. Almuerzo: Cheetos Crunchy Cheetos, Jersey Mike's #56 Big Kahuna Cheese Steak on Wheat (Regular), Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Cena: Uncle Ben's Boil-in-Bag White Rice, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Vital Proteins Collagen Peptides. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

Good maintenance correction.

27 ago. 19 por el miembro: erikahollister


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