Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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511 kcal
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Grasa: 37,37g | Prot: 30,21g | Carbh: 13,68g.
Almuerzo: Tomaten, Gurke (Geschält), Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Cena: Spiegelei, Milbona Gouda Mittelalt. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Läufen - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merikas15
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