Diario de wilku1015, 27 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
2330 kcal Grasa: 101,80g | Prot: 139,43g | Carbh: 160,12g.   Desayuno: Śledź, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Almuerzo: Marletto Rożek Czekoladowy , Piegusek, Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady (z Masłem), Ogórek Kiszony , Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Cena: Kiełbasa z Grilla. Pasa Bocas / Otros: Mieszko Zozole, Czerwone Wino Stołowe. más...
2202 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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