Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 42,02g | Prot: 66,88g | Carbh: 163,16g.
Desayuno: Geroosterd Brood, Everyday Magere Yoghurt, Effi Confituur, Thee. Almuerzo: Leonidas Praline, Koffie met Melk, Courgettesoep, Bereide Champignons, Paardenbiefstuk, Koffie met Melk. Cena: Tonijn Salade, Gemengde Sla, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Chocolade Koekjes, Lindemans Kriek, Vers Geperst Sinaasappelsap. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Listrowalem
|