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I've changed my goal weight. I'm going to break it into smaller steps. Fingers crossed.
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 54,98g | Carbh: 137,43g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Toasted White Bread, Peanut Butter. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Asda Spring Onions, Tomatoes, Mayonnaise . Cena: Oriental Express Chicken Chow Mein Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese . más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brit100
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