Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2840 kcal
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Grasa: 120,55g | Prot: 71,82g | Carbh: 370,64g.
Desayuno: Streuselschnecke, Gurke (mit Schale), Möhren, Mischbrot. Almuerzo: Schlagsahne, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gustavo Gusto Pizza Salami. Cena: Wiener Würstchen, Heinz BBQ Sauce, Buitoni Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Trolli Saure Glühwürmchen. más...
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3823 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Compras - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 22 minutos, Descansando - 4 horas y 42 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Conduciendo - 2 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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