Diario de lfp8797, 27 ago. 19

24.9%
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
620 kcal Grasa: 31,39g | Prot: 38,84g | Carbh: 64,42g.   Almuerzo: 洋車前仔(三實), 義美 無糖黑豆漿, 炒黃瓜, 炒豆芽, 炒高麗菜, 冰心紫薯. Cena: 炒香姑, 義美 無糖黑豆漿, 青花菜, 紅燒茄子, 低濃度蛋黃醬/美乃滋, 過貓, 炒青菜, 煮花生, 煮熟的紅蘿蔔, 玉米, 毛豆. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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