Diario de AnnEnis28, 27 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
999 kcal Grasa: 39,92g | Prot: 48,81g | Carbh: 118,96g.   Desayuno: Nutiva Кокосовое Масло, Alpro Миндальное Молоко, Овсяноблин с Бананом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сармич Сыр Сливочный, Now Агава Сироп, Магнит Банан, Кофе. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, SPAR Филе Кеты с Овощами под Сыром , Чай. Pasa Bocas / Otros: Вода, Груша. más...
403 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 16 minutos, Apple Health - 21 horas y 44 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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