Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 74,14g | Prot: 84,76g | Carbh: 213,42g.
Desayuno: Bal, Su, Karışık Kızartma, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Soğanlar, Bulgur Pilavı, Sulu Köfte, Ayran, Su. Cena: Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt, Sulu Köfte, Ayran, Su. Pasa Bocas / Otros: Çikolata, Ayran, Nescafe Sade, Su, Üzüm, İncir, Mürdüm Eriği. más...
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3399 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hadrabursa
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