Diario de goldengrdly, 25 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 29,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2019:
1457 kcal Grasa: 57,03g | Prot: 102,36g | Carbh: 139,45g.   Desayuno: 2% Fat Milk, General Mills Cheerios. Almuerzo: Tillamook Colby Jack Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Foster Farms Thin Sliced Chicken Breast Fillets, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Broccoli , Cauliflower , Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. más...
2517 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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