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Jadwal nimbang mingguan..
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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637 kcal
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Grasa: 20,80g | Prot: 21,51g | Carbh: 95,29g.
Desayuno: Bika Ambon. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng. Cena: Madu, Sunpride Pisang Single, Captain Oats Instant Oatmeal, Greenfields UHT Full Cream Milk. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). más...
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peso estable
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Peso Histórico de maizera
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