Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3088 kcal
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Grasa: 109,82g | Prot: 162,06g | Carbh: 359,08g.
Desayuno: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Canela, Banana Nanica, Nestlé Leite Ninho Integral, Quaker Farinha de Aveia, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Ovo. Almuerzo: Friboi Bisteca Bovina, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Antarctica Guaraná (Lata), Burger King Batata Frita (Média), Burger King Whopper. Cena: Nescau Max Cereal, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panco Pão 100% Integral Quinoa, Tirolez Requeijão Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais, Morangos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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