Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 102,12g | Prot: 136,93g | Carbh: 123,19g.
Desayuno: Kefir de Leite. Almuerzo: Coxão Mole Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tomates, Batata Doce, Salada Verde Mista, Grão-de-Bico. Cena: Queijo Coalho, Salada Vinagrete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo.zap22
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