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Das liegt bestimmt daran das ich in den letzten Tagen nicht wirklich Appetit hatte.. aber es ist trotzdem motivierend.
Wenn ich dann auch einfach nur die neuen Tierfestwerte eingebe, sieht das auch so aus als wäre ich voll gut.. weil keiner sieht das auf und ab auf der Waage 😜
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 87,83g | Prot: 49,75g | Carbh: 130,98g.
Almuerzo: Mayonnaise, Land Mark Hähnchen Nuggets . Pasa Bocas / Otros: Hochwald Eismacchiato, Fronhoffs Konditor Windbeutel , Rockstar Energy Drink, Rios Gigant Mandel. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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