Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3505 kcal
|
Grasa: 100,87g | Prot: 119,56g | Carbh: 372,02g.
Desayuno: Banan, Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny. Almuerzo: Sertop Ser Topiony Tylżycki, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. Cena: Kujawski Olej (10g), Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Pieczarki, Cebule, Parówka, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne. Pasa Bocas / Otros: Pierogi Ruskie, Warka Piwo Warka Strong, Warka Piwo Warka Strong, Sokołów Polędwica Sopocka, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Storck Toffifee, Arbuz. más...
|
|
2709 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 18 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azamiar37
|