Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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723 kcal
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Grasa: 36,07g | Prot: 43,19g | Carbh: 60,04g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Gazpacho, No Wonder Magische Kohlsuppe. Cena: Coca-Cola Green Cola, Zwiebeln, Gut & Günstig Bauchspeck, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Bohnensalat, Krautsalat, Karottensalat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, REWE Beste Wahl Südafrikanische Peppers. más...
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1358 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Apple Health - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lina_arnaut
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