Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 85,25g | Carbh: 157,79g.
Desayuno: Haferflocken, Banane, Kiwi, Milch 1,5%, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Weizenkeime, Desira Skyr Natur. Almuerzo: Rio D'oro Mandarinensaft, Le Gusto Knusper Kroketten, Aldi Bio Kaisergemüse, Aldi Hähnchenschnitzel. Cena: Aldi Knäckebrot Sesam, Milfina Streichfein Ungesalzen, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Emmentaler, Roter Tafelwein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Arla Skyr Vanille. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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