Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2013
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87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 59,94g | Prot: 60,14g | Carbh: 297,92g.
Desayuno: Chocolate Chip Cookie, Donut House Coffee K-Cup, Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, No Calorie Sweetener. Almuerzo: Grilled Chicken Sandwich, medium fries, Heinz ketchup. Cena: protein caramel nut bar, grapes, BBQ Hamburger Buns, Dijon Mustard, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), onion, Tomato Ketchup, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: coffee, coffee mate creamer, Chocolate Chip Cookie, Smart Pop! Butter Popcorn. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 11 horas y 15 minutos, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 1 minuto, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FattyFattyFatFat
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