Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 143,49g | Prot: 142,69g | Carbh: 79,94g.
Almuerzo: Orangen, Cucina Parmesan, Ei, Aldi Hähnchen Innenfilet, Edeka Salatmischung, Ja! Schlagsahne, Olivenöl. Cena: Rote Paprika, REWE Gurkensticks, Olivenöl, Aldi Edamer, Dulano Bio Schinken Lyoner, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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