Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 141,36g | Carbh: 103,63g.
Desayuno: Avokado, Dut Kurusu, Yayla Chia Tohumu, City Farm Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almuerzo: Ezogelin Çorbası, Hindi Göğsü Eti. Cena: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Çavdar Ekmeği, Levrek. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Scitec Nutrition Whey İsolate, Grenade Defend BCAA. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadancoskun
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