Diario de murmel1912, 26 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2019:
949 kcal Grasa: 45,22g | Prot: 52,35g | Carbh: 84,60g.   Desayuno: Joghurt Griechischer Art Pur, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kernige Haferflocken. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Filinchen Ballaststoff, Patros Hirtencreme Paprika-Chili. más...
2453 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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