Diario de yingchiehyeh, 26 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2019:
1540 kcal Grasa: 77,69g | Prot: 79,98g | Carbh: 130,87g.   Desayuno: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 安佳 起司片 (21克), 玉米蛋餅. Almuerzo: 玉米筍, 五花肉, 7-11 蒸地瓜, 炒空心菜, 花椰菜. Cena: 炒四季豆, 7-11 鮭魚味噌湯 (255克). Pasa Bocas / Otros: 珍珠, 綠茶, 豬肉餡餅. más...
102 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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