體重 58.4 BMI 21.5 體脂肪 24.5 肌肉量 41.4 推估骨骼量 2.7 內臟脂肪 5.0 基礎代謝 1264 體內年齡 37
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 29,64g | Prot: 34,88g | Carbh: 143,80g.
Desayuno: 滷蛋, 飯糰. Almuerzo: 海帶(加醬油), 冬粉, 百頁豆腐, 菱角, 花椰菜, 莧菜, 高麗菜, 蒸南瓜. Pasa Bocas / Otros: 義美 花生煎餅, 光泉 牛奶. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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