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Ki
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 17,26g | Prot: 53,11g | Carbh: 113,26g.
Desayuno: Personalized Protein Powder, Bananas, Unsweetened Frozen Raspberries, Unsweetened Frozen Strawberries, Milk (Nonfat), Nutritional Shake Mix - Wild Berry. Almuerzo: Simply Low Fat Cottage Cheese, Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers. Pasa Bocas / Otros: Cheese Stick, Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pcshrink
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