Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 49,00g | Prot: 57,45g | Carbh: 119,51g.
Desayuno: Café com Açúcar, Torresmo, Ovo Cozido. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ripa de Costela de Carne de Vaca. Cena: Chá (Infusão), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Água de Coco. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de neliscarvalho
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