Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 106,75g | Carbh: 30,28g.
Almuerzo: Kıymalı Yumurta. Cena: Nescafe Sade, Kapuçino, Ülker Bitter Çikolata %60, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Hardline Creatine Creapure, Hardline BCAA Fusion, Hardline Whey Protein. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 23 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DarkBerG
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