Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 67,06g | Prot: 53,33g | Carbh: 16,40g.
Desayuno: Spiegelei, Gutes Land Gouda , Räucherlachs. Después del Desayuno: Kaffee, Schwarztee. Merienda: Gutes Land Gouda . Antes de la Cena: Walnüsse, Wassermelone, Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Arriba 85%. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Joggen - 1 hora, Läuft - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merikas15
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