|
10000 шагов и отвес с утра, это как бальзам на душу💪
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 81,14g | Prot: 90,60g | Carbh: 100,89g.
Desayuno: Конфи Вафли Артековец, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Кофе с Молоком, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики , Полевское Масло Крестьянское, Овсяноблин. Almuerzo: Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Картофель Отварной, Винегрет Домашний (без Картофеля), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Полевское Масло Крестьянское , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Запеканка с Манкой. Pasa Bocas / Otros: Имунеле Сила Фруктов Вкус Персик, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann_Shu37
|