Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 61,79g | Prot: 100,86g | Carbh: 117,42g.
Desayuno: Banana, Boiled Egg, Skippy Peanut Butter, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Indonesian Gado Gado, Nasi Putih. Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indonesian Profiterol. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rinalatif
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