Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 101,45g | Prot: 87,90g | Carbh: 17,48g.
Desayuno: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Almuerzo: Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Cena: Un Mondo Chorizo, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed) . más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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