Diario de dgfmac, 24 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
74,0 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:
1448 kcal Grasa: 67,39g | Prot: 73,15g | Carbh: 131,17g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Granola, Fruit Salad, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, Fage Total 5% Greek Yogurt (Container). Almuerzo: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Land O'lakes Butter, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) , Kraft Original Barbeque Sauce, Buffalo Meat . Cena: Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Wendy's Tomato (1 Slice), Land O'lakes Butter, Kraft Miracle Whip Dressing, Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Oroweat 12 Grain Bread, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Land O'Lakes French Onion Sour Cream Snack Dip. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...
peso estable



     
 

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