Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 44,57g | Prot: 66,84g | Carbh: 92,65g.
Desayuno: Naturetto Витамины, Naturetto Витамины, Happy Monkey Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мед Горный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Окей Кедровые Орешки, Малина, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almuerzo: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Овощи Гриль, Семга на Гриле, Суп-Пюре из Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Зеленый Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический . más...
|
|
1631 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|