Diario de jaastruthers, 24 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
59,0 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:
559 kcal Grasa: 19,89g | Prot: 15,71g | Carbh: 79,88g.   Desayuno: Quaker Life Cereal - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Mama Cozzi Original Thin Crust Cheese Pizza . más...
1866 kcal Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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