Diario de Ginitas27, 22 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2013
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2013:
1526 kcal Grasa: 70,85g | Prot: 50,51g | Carbh: 175,53g.   Desayuno: Papaya, smart balance, brownberry. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Honey. Cena: Olive Oil, Scallops, Milk (Nonfat), Chicken Soup, Toasted White Bread, Spinach Dip, Original Ice Cream Bar, Hamburger on Bun. Pasa Bocas / Otros: Hard Granola Bars, Apples, Sweetened Almond Milk. más...
1813 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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