Diario de LaraKaruh, 24 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019

101 kg Disminuído hasta ahora: 35 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:

1401 kcal

Grasa: 29,25g | Prot: 53,91g | Carbh: 224,63g. Desayuno: Edeka Tortellini Cinque Formaggi. Almuerzo: Snack Time Bulgursalat mit Kichererbsen und Tomaten. Cena: Gefrorene Blaubeeren, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. más...

2672 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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