Diario de Zabine007, 24 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019

87,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:

1127 kcal

Grasa: 29,28g | Prot: 82,61g | Carbh: 142,93g. Almuerzo: Schwälbchen Quark 0,2%, Äpfel. Cena: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Seitenbacher Pink Protein-Riegel. más...

2505 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

🙋‍♀️☕🌻

24 ago. 19 por el miembro: schnorra

👏🏻👍🏻

24 ago. 19 por el miembro: geniesserin2017


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