Diario de Hamlet1334, 24 ago. 19

Nicht viel, aber immerhin etwas
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:
1960 kcal Grasa: 64,69g | Prot: 105,11g | Carbh: 213,23g.   Desayuno: Breadies Sandwich Pute-Ei, Tee mit Milch und Zucker, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Frikadelle, Wasser, Tee mit Milch und Zucker. Cena: Maredo Grillteller Hacienda. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Fassbrause Zitrone, Krombacher Radler (Flasche), Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola. más...
276 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Ich wäre derzeit glücklich damit 🌺🌹🌷🐾🤘 
25 ago. 19 por el miembro: Gabriele Staar

     
 

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