Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 140,50g | Prot: 146,01g | Carbh: 192,75g.
Desayuno: Gut & Günstig Butterkäse, Mertenbach Landleberwurst Fein, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Aldi Schinkengulasch, Olivenöl, Meigo Thueringer Schlachtekraut. Cena: Gekochtes Ei, Dulano Bio Schinken Lyoner, Aldi Edamer, Olivenöl, REWE Gurkensticks, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Sontner Vanillezauber, Pink Lady Äpfel, Graubrot, Erdinger Alkoholfrei. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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