Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 61,88g | Prot: 132,32g | Carbh: 167,92g.
Desayuno: Banaanit, Mansikat, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Karviainen. Almuerzo: Atria Nauta Jauheliha 17% , Myllyn Paras Makaroni. Cena: Valio Aamupala Sulatejuustoviipale 5%, HK Broilerin Paahtofilee, Kuusamon Emmental 17%, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vaasan Ruispalat. Pasa Bocas / Otros: Divas Vitamin Water Vitality ( Greenlemon Pomelo), Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Banaani-Appelsiinirahka, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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