Diario de usko85, 24 ago. 19

вчера продала машину. так дёшево, но на то были свои причины. и так мерзко стало. и я не нашла ничего лучше как устроить зажор. из задора порадовало две вещи: во-первых, я не смогла съесть все (как раньше), во-вторых, не получила удовольствие от зажора (как раньше).
и ещё вес тоже порадовал, думала будет больше
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 40,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:
2225 kcal Grasa: 108,75g | Prot: 96,23g | Carbh: 216,34g.   Desayuno: Активия Термостатная с Черникой, Мегамарт Печенье Апельсиновое Солнце (Одно Печенье 30 Гр), Яблоко. Almuerzo: Доширак Чан Рамён. Cena: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
Вы кроме зажора переключиться на что-то другое в прохих ситуациях можете? Найдите себе хобби чтоб при каких либо неприятных ситуациях отвлекаться, а не бежать к холодильнику.  
08 jul. 20 por el miembro: Elena03031990

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de usko85


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.