Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 53,67g | Prot: 122,11g | Carbh: 118,20g.
Desayuno: Omelett oder Rührei, Aldi Putenbrustfilet, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Marmelade, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Almuerzo: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Cena: Plattpfirsich, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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