Diario de lisabinho, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
1966 kcal Grasa: 115,96g | Prot: 77,30g | Carbh: 152,50g.   Desayuno: Canela, Café. Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cupim Assado. Cena: Pizza de Atum, Pizza de Calabresa, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tal e Qual Adoçante , Bompreço Chocolate em Pó 50% Cacau , Sococo Coco Ralado, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Blend. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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